CUI.D.AR – Diabetes en Tiempos de Pandemia

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San Isidro
Vicente Lopez


HISTORIAS Y RECETAS DE COCINA (¡hoy...🥑 Guacamole: 🥑!)

LA HISTORIA

“Dicen que México estalla de alegría por los cuatro costados, por todo: su naturaleza, su gente, su historia, su cultura, su folklore y su gastronomía. Les proponemos que pasen un rato divertido cocinando una de las más internacionales recetas de la comida mexicana, el guacamole. Es una receta genial para compartir con la familia!”

LA RECETA

Ingredientes

– 1 palta 🥑
– 1 tomate 🍅
– 1/2 cebolla
– Limón 🍋
– Sal 🧂
– Pimienta

👨🍳Preparación 👩🍳

1) Picar el tomate y la cebolla, poner en un bowl.
2) Cortar la palta en dos y vaciar con una cuchara, agregar al bowl.
3) Agregar jugo de limón, sal y pimienta a gusto. También se le puede agregar un poco de salsa picante.
4) Pisar y mezclar todo en el bowl.

9grs. de HC por 100grs.

Ingresá a www.cuidar.org, “Diabetes y COVID-19”, estaremos actualizando continuamente esta información.

#CuidarnosParaCuidar #CuidarTeCuida

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